Muévete,

exprésate,

disfruta 

y conócete

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La expresión de tu cuerpo en movimiento tiene el poder de transformarte, actuando como catalizador en tu desarrollo personal, facilitando la expresión de todo aquello que bulle dentro de tí, ampliando tus límites y despertando tus capacidades.

Soy Silvia López, Terapeuta Gestalt y Corporal y Risoterapeuta, 

y mediante el movimiento y juego expresivo me dedico a:

> tender puentes puentes entre las personas favoreciendo que las relaciones fluyan, facilitando talleres y procesos vivenciales, lúdicos y creativos de cohesión de equipos para cualquier colectivo de personas. .

> acompañar a las personas a recuperar la alegría de ser uno mismo, facilitando la expresión de sus capacidades potenciales. Cuando recuperas la libertad de expresarte como deseas y como eres, sientes mayor plenitud y alegría de vivir. 

Comparto con Abraham Maslow lo que decía acerca de que todos tenemos un núcleo que nos impulsa a realizarnos como seres únicos y que lucha siempre por expresarse. No hacerlo perjudica nuestra salud porque la enfermedad procede de la negación de nuestro potencial humano.

Esto significa ir más allá de las creencias limitadores a cerca de tí mismo que te encorsetan y limitan en un cuerpo, en unas emociones, en unas ideas… Cuando cuestionas tus creencias y aceptas tus miedos, te abres a nuevas posibilidades y te das la oportunidad de “ser tú mismo” desde una visión más amplia. 

Estoy aquí para acompañarte a explorar descubrir tus múltiples facetas y así disfrutar de una vida más satisfactoria y gratificante a través del cuerpo, el movimiento y la expresión.

Todos llevamos un tesoro interno adormecido y espera ser expresado en su singularidad. 

Porque TODOS somos únicos e irrepetibles. Sin embargo, no sabemos que somos mucho más de lo que nos creemos hasta que lo descubrimos ejercitándolo.

Y esa es mi pasión: recordártelo

Somos lo que expresamos y ejercitamos

A través del movimiento corporal y el juego expresivo, te acompañaré a: 

  • recuperar la espontaneidad y expresar tu parte más genuina e instintiva, atreviéndote a experimentar nuevas maneras de hacer y por lo tanto de ser que luego te llevarás a tu día a día para llevar una vida más alineada con tus necesidades y tus anhelos.
  • Despertar mayor conciencia sobre ti, para aparcar los automatismos y actuar desde una mayor veracidad.
  • Recuperar la confianza en tu expresión genuina obteniendo una nueva perspectiva acerca de ti y de tu posición en la vida; de este modo, tu actitud cambia y te atreves a hacer los cambios que deseas.
  • A flexibilizar tu cuerpo y tu mente de una forma lúdica y amable para adquirir una actitud más abierta y flexible
  • Aflorar tu creatividad, es decir, a atreverte a “crear” de nuevas formas que hasta ahora no te atrevías. Ser creativos es hacer cosas nuevas hasta el momento no exploradas
  • Disfrutar!! Cuando más disfrutas es cuando estás expresando tu singularidad, y en ese momento estás presente, en total sintonía contigo mismo.

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Nos vemos… en movimiento!