La alegría en el juego y en el aquí y ahora

La alegría en el juego y en el aquí y ahora

La alegría en el juego y en el aquí y ahora   “La alegría y las ganas de jugar de un perro, su amor incondicional y su disposición a celebrar la vida en cualquier momento suelen contrastar agudamente con el estado interno del dueño del perro: deprimido, ansioso,...
Juguemos para un mundo más humano

Juguemos para un mundo más humano

Esta sociedad nos deshumaniza. Deshumanizar es pasar por alto nuestra capacidad de sentirnos, de saber qué nos pasa a nivel: emocional, corporal y cognitivo. Y si yo no soy capaz de “sentirme” yo, difícil será poder  sentir/ver/empatizar con el otro, con los otros....
Dime qué concha desechas y te diré cómo te quieres

Dime qué concha desechas y te diré cómo te quieres

Había miles de conchas esta mañana en la playa y entre todas me fijé en esta… me agaché a cogerla y cuando la tuve en mi mano me dí cuenta de que no era perfecta, le faltaba un minúsculo trozo que no había percibido desde mi altura. Noté mi sutil decepción y a punto...
¿Sabes qué movimiento te transforma desde dentro y de verdad?

¿Sabes qué movimiento te transforma desde dentro y de verdad?

Recientemente hablaba con una amiga y me decía que con el ajetreo laboral que lleva no le presta mucha atención a su cuerpo. Y su reflexión me resultó muy familiar. En varias ocasiones me ha pasado de no prestar atención a las llamadas de atención que mi cuerpo me...